²⁵ SEPTEMBRE 2025 - Ottawa, Canada - Le jeu en plein air est aussi bénéfique pour les adultes que pour les enfants et devrait être intégré plus souvent dans les pratiques de soins de santé, selon une nouvelle recherche mondiale publiée aujourd'hui par Jouons dehors Canada. Une étude de trois ans et des consultations avec plus de 200 experts mondiaux représentant tous les continents habités ont révélé que le jeu en plein air favorise la confiance en soi, facilite l'apprentissage continu et encourage un sentiment de communauté et d'appartenance, parmi de nombreux autres avantages. Cette étude est incluse dans la déclaration de position mondiale sur le jeu actif en plein air et a été publiée lors du sommet sur le jeu en plein air "Breath of Fresh Air" (BoFA), qui s'est tenu du 25 au 27 septembre à Ottawa, au Canada.

D'ici 2050, la population canadienne âgée de 85 ans et plus devrait plus que tripler, pour atteindre plus de 2,7 millions de personnes[i]. Cette évolution démographique souligne l'urgence d'intégrer le jeu actif en plein air dans les systèmes de santé, non seulement pour les enfants, mais aussi pour les personnes âgées. Les personnes âgées sont confrontées à des taux de solitude, de sédentarité et de temps passé devant un écran parmi les plus élevés du monde, autant de facteurs liés à une détérioration de la santé mentale et physique[ii]^, [iii]. La recherche montre que l'activité régulière en plein air va bien au-delà des bienfaits de l'enfance et peut réduire le risque de chute, améliorer le sommeil, renforcer l'humeur et favoriser l'autonomie des populations vieillissantes[iv]. En tant qu'intervention peu coûteuse et à fort impact, le jeu actif en plein air constitue un outil puissant pour promouvoir un vieillissement en bonne santé, réduire le fardeau des soins de santé et construire des communautés plus connectées et plus résilientes.

"Le jeu actif en plein air est un antidote évolutif et durable aux effets secondaires de la vie moderne", déclare le professeur Mark Tremblay, président de Jouons dehors Canada, chercheur principal à l'Institut de recherche du Centre hospitalier pour enfants de l'est de l'Ontario et professeur de pédiatrie à l'Université d'Ottawa. "Bien que nous pensions souvent que les jeux en plein air sont réservés aux enfants, ils sont réellement bénéfiques pour l'esprit, le corps et l'âme des personnes de tous âges et favorisent des communautés et des environnements sains."

Les responsables de l'élaboration de la déclaration affirment que les preuves sont claires : le jeu en plein air est un moyen puissant et pratique de relever de nombreux défis auxquels nous sommes confrontés à l'échelle mondiale. La déclaration de position 2025 s'appuie sur la déclaration originale publiée il y a dix ans, avec des mises à jour importantes :

• Une portée élargie à l'ensemble de la vie : La déclaration reconnaît désormais l'importance du jeu actif en plein air pour les personnes de tous âges, et pas seulement pour les enfants, en soulignant son rôle dans la promotion du bien-être physique, mental et social tout au long de la vie.
• Recommandations élargies pour un changement au niveau des systèmes : La déclaration comprend des conseils actualisés à l'intention des professionnels de la santé, des urbanistes et des décideurs politiques, ainsi que des éducateurs et des soignants, afin d'intégrer le jeu en plein air dans la vie quotidienne, l'aménagement urbain, les stratégies de santé et les systèmes éducatifs.
• Une plus grande importance accordée à l'équité et à l'inclusion : Il préconise un accès équitable aux environnements de jeu en plein air, en insistant sur la nécessité d'éliminer les obstacles liés à l'âge, aux capacités, à la race, à l'origine ethnique, au sexe et au statut socio-économique.
• Intégration aux défis mondiaux et à la durabilité : Le jeu actif en plein air contribue à la résilience climatique et à la gestion de l'environnement, en s'alignant sur les objectifs de développement durable des Nations unies et en promouvant une connexion plus profonde avec la nature.
• Domaines émergents pour la recherche et l'innovation : Il identifie de nouvelles questions concernant le jeu des adultes, l'engagement intergénérationnel, l'aménagement des cours d'école et le rôle du jeu en plein air dans la lutte contre le temps passé devant l'écran, la solitude et la durabilité mondiale.

"La déclaration de position 2025 envisage un monde où chaque personne peut se déplacer librement, jouer en toute sécurité et s'épanouir dans des espaces riches en nature - un monde façonné par l'équité, l'inclusion et notre responsabilité partagée de prendre soin les uns des autres et de la planète", déclare le Dr Eun-Young Lee, professeur associé à l'université Queen's (Canada) et professeur invité à l'université Yonsei (Corée du Sud). "Il ne s'agit pas seulement de résultats en matière de santé, mais aussi de justice, d'accès et de réorganisation des systèmes pour que tout le monde puisse en bénéficier.

"Vous ne resterez pas fidèle à quelque chose que vous n'aimez pas. En appliquant l'optique du jeu en plein air à des domaines tels que l'activité physique, la gestion de l'environnement, l'éducation, la construction de communautés et l'équité, nous pouvons redécouvrir la joie dans les choses mêmes dont nous savons qu'elles sont bonnes pour nous. Il s'agit de soutenir notre santé, celle de nos communautés et celle de la planète. Qu'y a-t-il de mieux ?", déclare Louise de Lannoy, directrice générale de Jouons dehors Canada.

Pour consulter ou télécharger l'intégralité de la prise de position, visitez le site outdoorplaycanada.ca/aop10

Si vous souhaitez nous aider à traduire la déclaration de position dans d'autres langues, n'hésitez pas à nous contacter ! Nous vous invitons également à manifester votre soutien public à ce travail en cliquant sur le bouton d'approbation sur la page de l'AOP10 ici!

[i] https://www12.statcan.gc.ca/census-recensement/2021/as-sa/98-200-X/2021004/98-200-X2021004-eng.cfm

[ii] https://www.canada.ca/en/public-health/services/reports-publications/health-promotion-chronic-disease-prevention-canada-research-policy-practice/vol-43-no-4-2023/social-isolation-loneliness-positive-mental-health-older-adults-canada-covid-19-pandemic.html

[iii] https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/82-003-x/2022010/article/00002-eng.htm

[iv] https://seniorsite.org/resource/15-easy-outdoor-activities-for-seniors-that-boost-health-happiness/