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La nature comme remède : les arguments en faveur de la prescription de moments passés en plein air

La nature comme remède : les arguments en faveur de la prescription de moments passés en plein air

Merci au Dr Jean-Philippe Chaput, chercheur principal à l'Institut de recherche de l'CHEO , d'avoir rédigé cet article !  

Dans un nouvel article intitulé « La nature comme remède : plaidoyer en faveur de la prescription de temps passé en plein air » et publié dans *Canadian Family Physician*, les auteurs, le Dr Jean-Philippe Chaput et le Dr Mark Tremblay, chercheurs principaux à l’Institut de recherche de l’ CHEO , appellent les médecins canadiens à intégrer les prescriptions de nature dans leurs soins courants afin de favoriser l’activité physique, le bien-être mental et un sommeil plus sain, tout en réduisant la sédentarité et l’utilisation des écrans. Parmi les mesures clés figurent le fait d’interroger les patients sur le temps qu’ils passent à l’air libre, de leur recommander des objectifs réalisables, tels que 20 à 30 minutes à l’air libre la plupart des jours, et de les mettre en relation avec des ressources locales grâce à des programmes tels que PaRx. Dans cet article, les auteurs encouragent également la collaboration avec des partenaires communautaires et municipaux afin de garantir un accès équitable à des espaces extérieurs sûrs et inclusifs, d’intégrer les perspectives autochtones et d’évaluer comment les prescriptions de nature peuvent être mises en œuvre de la manière la plus efficace possible.

Vous pouvez lire l'article complet ici!


Photo de Vitolda Klein sur Unsplash